5月31日是世界卫生组织发起的第18个“世界无烟日”。

    目前全球有13亿烟民，而中国烟民就就有3.5亿，占三分之一。吸烟是全球第二个导致死亡的因素，每年大致导致500万人死亡。中国每年有120万人死于吸烟或由吸烟导致的疾病。中国3.5亿烟民中，一半死亡发生在中年期，平均损失寿命20至25年，一半死亡发生在老年期，平均损失寿命5至8年。

    1962年英国皇家科学院发表了一份震惊世界的研究报告，指出“吸烟有害健康”。随后美国召集了全国最有名望的十位科学家进行了二年独立研究，最后宣布：“吸烟有害健康，吸烟是导致肺癌、肺气肿、冠心病的重要独立危险因素，吸烟缩短寿命。”随后30多年来进行了6万余项科研都证明“吸烟有害健康”。

    卫生部心血管病专家咨询委员会副主任，中国老年保健协会心血管病专家委员会主任委员洪昭光教授说：“在我从医的40余年中，一位肺癌病人临死前求救的眼光、求生的渴望给了我刻骨铭心的记忆。这是一位干部，24岁开始吸烟，已有37年烟龄，越吸越多，一天两包。你说吸烟害人害己，他说吸烟利国利民，你说吸烟导致癌症、肺气肿、冠心病三大害处，他说吸烟有健脑、安神、有利人际交往、夏天防蚊、省装防盗门五大好处。爱人与他讲理、劝说、吵架、打架都一概无效，他最后说：“香烟就是我的命，我宁可戒饭也决不戒烟。”看来，真是没有办法了。

    但奇迹出现了，37年烟龄，他一分钟就把37年的烟瘾给戒了，什么原因呢？一张CT片显示晚期肺癌转移了。眼前多美好的世界，但流水落花春去也！在以后三个月的日子里，他惋惜、后悔、痛苦、自责、恐惧，但一切都无用了，死神一天天走近，手术、化疗都没能救他，我想任何一个人只要看一看他的眼神，接触一下他临走前求救的眼神，就再也没有人愿意吸烟了。

    为了你的健康，你戒烟吧！

    研究表明，被动吸烟的危害高于吸烟者。丈夫每天吸两盒烟，被动吸烟的妻子，平均损失寿命18至22年。孕妇被动吸烟对胎儿会产生非常不利的影响。父母都吸烟者，子女易得中耳炎。

    为了你的亲人，你最爱的父母和妻儿不再被动吸烟，你戒烟吧！

    世界各发达国家的政府都采取了众多措施限制及号召国民不要吸烟。如大力宣传吸烟的危害；禁止在公共场所吸烟；提高香烟的价格及税率；禁止香烟广告；必须在香烟包装盒上注明“吸烟有害健康”等等。这些措施逐渐显出成效，发达国家的烟民一年一年减少。而中国的烟民一年一年增加，并且趋于年轻化及女性化。

    发达国家生产香烟出口到发展中国家，就如同当年东印度公司向中国输入鸦片一样，毒害中国人民，把大量的钱骗走。

    记住：香烟是为无知的人，愚昧的人生产的。吸烟既不文明，又不帅气，既花费钱财又危害健康，真是有百害而无一利。